Dicas para regressar às rotinas

Chegar a casa, desfazer as malas, fechar o verão… Setembro tem um sabor de regresso, de casa, de janela virada para o outono e para as rotinas! O tempo vai nos presenteando com as primeiras chuvas, a natureza despe-se das flores e o amarelo do sol enche agora os passeios que se cobrem com as folhas caídas. É tempo de fazer novos planos, de implementar rotinas, de voltar ao trabalho e à escola. Já colou o horário deste novo ano letivo na porta do frigorífico?

Vamos respirar fundo e entrar no novo dia a dia com calma, sem ansiedade, sem atropelos. O fim do verão não significa que acabaram os dias felizes! Aqui ficam as nossas dicas:

Faça um plano do regresso: o que é preciso mudar, arrumar, vender ou comprar.

Organize as suas tarefas em listas: as coisas da casa, a escola dos filhos, os compromissos de trabalho.

Estabeleça as rotinas gradualmente: não faça uma transição radical, vá estabelecendo as rotinas aos poucos. Não vai conseguir fazer tudo de uma vez, por isso, permita-se alguma flexibilidade: não encha a agenda de compromissos, facilite com os miúdos, vá dar um passeio ao parque depois do trabalho, guarde os fins de semana para programas relaxados, na natureza e em família ou com amigos.

Faça mudanças: uma decoração nova na sala, um espelho no hall de entrada, uma fotografia do melhor momento das férias na sua secretária!

Setembro é tempo de nos reinventarmos e não de nos deixarmos vencer pelo fim das férias. Agarre em todas as energias que carregou no tempo de descanso e coloque-as ao seu serviço. Afinal, setembro é um mês de recomeço, coloque o coração na agenda!